ナリ心理学ブログ2

セカンドブログです!!!メインはAmeba!

■感情取扱い・自己対話ノートとペン・我慢

自分攻めやめると人生が変わる

人生の責任は 自分でとったほうがいいな と思います。 ただ、 どんなことがあっても 自分は責めなくていいと思うのです。 人生の責任は取るが、 自分は責めなくていい。 厄介なのが、笑。 どっちも「責」って漢字があるから、同じだと思ってしまうのよね。笑…

思考の癖を変えるタイミング

おれたちの 想像の100倍は。 人生は、 そんなに心配しなくても。 深く考えなくても。 深刻にならなくても。 頑張らなくてもいい。 想像の100倍くらい。 心配事なんて ほとんど、杞憂。 あとはこの 「私たちの考えてることはほぼ起こらない。起きても余裕で大…

主語抜け族

毛髪が抜けてる人もいれば、、 前歯が抜けてる人もいますし、 奥歯が抜けてる人もいれば、、 世の中には、 たくさんの抜けてる人がいますが。 本日は、 その中でも 主語が抜けてる人について話したいです。 「主語抜けてるよ」 「ん?それは何の話?」 「ん…

37歳独身もう子供は厳しい

ほほほい!またほほほいだよ( ´∀`) ______________________ ナリさん!相談です。 突然ですが、私は今年37歳になります。独身です。 最近ふと、もう子どもは望めない可能性のが高い事に気付き、とても辛いです。 私は病気したし、貯…

【事なかれ主義】また本人から!!

1、 息子が非行に走ってます 2、 k-nali.hatenablog.com 本人の続きの一部w 大麻やってたwwwww_:(´ཀ`」 ∠):www 当てるおれ。笑。 どんな能力やねん_:(´ཀ`」 ∠):笑。 大麻やってたかーー。笑。 もう、やったたかーー。笑。 オモロ。笑。 まぁ、でも。やるよ…

許せないことの許し方

k-nali.hatenablog.com 私は極端に浮気や不倫に嫌悪感があります。 父親が嘘つきで、浮気しまくりやったから、よけいにそんな男性にムカつくのかなー。旦那には、外におるんやったら慰謝料払ってすぐ私と離婚しよねーて言うてます。 そうそう。 父親がそうい…

許せない理由

自分を許せない人が、 直接何かされたわけじゃないのに、他人を許せないんだよなーーーー。 ブスに厳しいのは、 いつもブスと、準ブスだし。 貧乏に厳しいのも、 いつも貧乏と、準貧乏だし。 バカに厳しいのも、 いつもバカと、準バカだよな。 仕事できない…

あなたが聞くべきアドバイス

A 今まで頑張ってきて、周りの人の期待に応えてようとしすぎたり、ついつい我慢することで問題を解決しようとして、ガチガチになって、生きてきて人には →「もう頑張らなくていいよー。逃げたっていいんだよーー。ゆっくり休んでねー。大丈夫大丈夫!あなた…

ジャッジする理由

※あー。耳痛いかもしれんけど。ごめんねー(>人<;) 人が 他人をジャッジする理由。 それは、 他人を「下」にすることで、相対的に"そうじゃない自分は安心である"と思い込むためである。 他人をジャッジし、蔑むことで。相対的に"そうじゃない自分は安心で…

「自分を変えたい人」ほど変わらない理由。

ナリくん、こんにちは。いつもブログ楽しみにしています。 最近のブログすごく面白いです。私 も10年前くらい、しんどくて、自己啓発本やスピリチュアル本ばかり読んでいました。 必死に読めば変わる、読めば変わるみたいに、変わろうとあがく感じでしょうか…

問題を起こす人の特徴

だいたい世の中で、 変なことする人は、悪い人じゃなくて、 弱い人なのよな。 悪気があってするとかほとんどなくて。 弱くてやっちゃうんだよな。 ネットの誹謗中傷もそうだし、 既婚上司と不倫してるOLもそう(上司の奥さん傷つけてる) 人の悪口ばかり言う義…

ノータイムリアクションについて。

k-nali.hatenablog.com ライト兄弟(話が飛んじゃうの)は、ダイヤモンド思い出したら直るのかな?自分がライト兄弟だって自覚したら、ダイヤモンド思い出すまでの距離が短くなるよ!ってことなのかな。全然理解出来なかったから、やっぱり私、知能指数低いや……

二度と使うな【お互いさま】

正直、逆のパターンもあるよね…と思いましたねー私も子供数人育てましたので、見られると気になる気持ちや面白がろうとゆう気持ちも分かります。でも今は逆に「何が悪いの!?」と言わんばかりに邪魔になっていても平気、混んでても怯まずに乗って逆に開き直…

それは感情。

一時的に、 感じてるもの。 それが、感情です。 ムカつく、 イライラ、 悲しい、 寂しい、 辛い、 モヤモヤ、 許せん、 それは感情。 感情の仕組みは、 1、感情は、一時的なもの。 2、感情は、生まれたら消える。 3、一時的な感情は「純粋な本音」ではない。…

病名「拗ね死に」

ナリさんどうしよう。 親の会社で働くと給与は良いけどずっと親にコントロールされているようで支配下にあるようで、何も出来なくなりそうで心が潰れそうになって涙が出る、 だけど外で稼ぐ自信もない。28やし、専門的な知識もなにもない。 正社員とか、時間…

感情のクールダウン

意外と忘れられがちなのが。 ・何かショックな出来事。 ・びっくりするような出来事。 ・急に起きて驚いたこと。 ・いきなり言われて凹んだこと。 ・まさかこうなると思ってなかったのに、なってしまったこと。 ・急にやってきたセンセーションな出来事。 ・…

絶対にバカにされない生き方

ナリ少年は義務教育を受けてるから思うのですが。。 『暴言吐いてくる人の顔面を殴らない理由があるなら教えてほしい』 と。 人からバカにされて黙っている理由が、この世にはあるのだろうか(T_T)と思うのです。 なんのために、右の拳があると思っているのか…

感情と距離を取るトレーニング

感情(論)について 何か起こると 感情的になり 感情論的に感じ 感情論的に考え 感情論的に反論したり 感情論的に言い訳したり 感情論的に黙ったり 感情論的に我慢したりする。 そして、 感情論的にその出来事を振り返って 感情的に後悔して 感情的に悲しく…

決めつけ麺してみる

なるぺろね。笑。 結論から話すと。 おれなら、旦那さんのことをASDと、非ダイヤモンドだと、決めつけます。 これが。 決めつけ麺 ってやつですね。 あ、これが伝説の、、決めつけ麺、、か、、、、、とはならない。笑。 医者がASDではないって言ってた? 医…

自分を否定するメリット

k-nali.hatenablog.com ナリさん、私は自分が非ダイヤモンドであることを自覚しています。ダイヤモンドになるために私は変わらなければいけない、今の非ダイヤモンドのままじゃダメだ、という焦りのような気持ちに駆られています。このままノートとペンをし…

お互いが得する方法

※差別用語が平然と出てきます。気をつけてください。できたら読まないでください。読んでからなんか言うのやめてください。 まずこちらのツイート ↑ 読んだ? 今日はこの記事の内容に関連して書きたいんだけどーーーーーん。 今はもう増えてるかもだけど。 …

嫉妬したら読む記事

「なぜか、わたしこう思ってるみたいなんです〜」 ってのを。 心理的ブロックとか、 メンタルブロックとか 言いますよね。 なぜか、こう思ってしまうんです〜〜〜〜 ってやつ。 いや、嘘で(´・ω・`)笑。 なぜかじゃないんすよ。笑。 多分ね。 この人、笑。 …

問題を解決したいなら

ダイヤモンド思い出せてない人は、何しても無駄。笑。 ダイヤモンド思い出そうとすること以外、ほとんど意味ない。 学ぼうが、 思ったこと伝えようが 頑張ろうが、 何しようが、 そのほとんどが、 ・自己防衛 ・自己正当化 だから。 ガチで無駄笑。 ダイヤモ…

「わたし」の取り扱い説明書

自分を 大切にするってのは、 我慢しないってこと。 我慢しないってのは、 ・悲しい ・寂し ・楽しい ・嬉しい を感じて ・態度に ・口に出すこと 我慢してるとさー 周りの人や 家族や パートナー 職場の人 友達 は 『あなたは何が悲しいのか、寂しいのか。…

言葉の裏側

「人それぞれ」ってよく思う人って、たぶん本当は人それぞれとは思ってないよな。 だって、ほんとに思ってたら、いちいち思わないもん笑。 おれたちって絶対酸素吸ってるから、いちいち「酸素吸ってるわー」とは思わないもんな。 酸素吸えてないときに、初め…

保存版■拗ねるという暴力

悲しみ 負けそうに なっても。 必ず大丈夫だと思う。 というか、 真面目に話すと。 悲しみに、負けても別に、どうってことないんだけどね(・∀・)ニヤニヤ笑。 悲しみに 負けても、 多分 「拗ねて終わり。笑。」 というのも。 「私なんてどうせ、、誰にも必要にさ…

オタクと依存の違い

ナリさんこんにちは! いつもブログ楽しく読ませてもらってます。 質問がありラインしました。 オタクの心理についてです。 私は何年も前からとあるジャンルのオタクで、それに関することにかなりの時間を費やしてきたのですが、これで本当にいいのかな?も…

かまってちゃんのコミュニケーション

ナリ心理学『【認定非ダイヤ】と【不認定非ダイヤ】』ナリ心理学『ほら【決めつけ】は最強よ。』コメント ↓ _ うん、混乱してきた。非ダイヤは、自分が価値がないと思ってるヤツ。だから、自分が価値があるダイヤだ…ameblo.jp ↑ このブログ読んだのでしょう…

絶対に自分を責めない

はじめまして、○○○○と申します。 わたしには婚活アプリで一年付き合った彼氏が居ました。半同棲状態で親や友達に紹介し合い一緒に暮らす話も進んでいたのですが、一年記念日に別れ話をされました。 結婚を目前に彼と話をした上で、将来的に長く働いていける…

人よりまず自分

最初関係ない話して、 その後に「自分と向き合うの極意」の話をします✌︎('ω'✌︎ )よろちくびょーん。 自分と向き合うをやってる人、めちゃくちゃタメになると思うよ(゚∀゚) 最後まで読んだ人は、600円ちょうだいね。 くれなかったらタクシーであなたの家まで取…