ナリ心理学ブログ2

セカンドブログです!!!メインはAmeba!

■感情取扱い・自己対話ノートとペン・我慢

雑魚と同調圧力 

k-nali.hatenablog.com 友達が車を運転してる時に助手席の私をコソッと写メを撮った気がした。視界に入った相手の動きでそう思っただけで事実は分からない。友達に確認もできない。その写メを違う誰かに送って私の悪口を言っているのだろうか。これは妄想で…

感情と事実のコメント返し

k-nali.hatenablog.com ワクチン接種反対派の人が出してくる事実って、事実は事実でも何か違うと感じるのですが、上手く説明できません。例えば、「接種後に突然死した人が◯◯人いる。ワクチンと突然死の因果関係は証明されてないと政府は言うが、関係ないと…

感情と思い込みは別ですか?

k-nali.hatenablog.com なんか、 事実と感情(思考、推測、推論、想像)を区別する例を何個か作りたいから。笑 「これは区別するとどうなりますか?」 「私のこの悩みはどうなりますか?」 「私のこの考え事はどうなりますか?」 とか長くても、短くてもいい…

感情と事実は大事

k-nali.hatenablog.com この記事、永久保存版ですね!今まで感情論的な思考で被害妄想膨らませて生きてきたから、しんどかったんだなぁって気付くことができました。なんで自分はこんなに色んな妄想に囚われて生きづらいんだろうって思ってたけど、、バカだ…

感情と距離を取るトレーニング

感情(論)について 何か起こると 感情的になり 感情論的に感じ 感情論的に考え 感情論的に反論したり 感情論的に言い訳したり 感情論的に黙ったり 感情論的に我慢したりする。 そして、 感情論的にその出来事を振り返って 感情的に後悔して 感情的に悲しく…

感情のクールダウン

意外と忘れられがちなのが。 ・何かショックな出来事。 ・びっくりするような出来事。 ・急に起きて驚いたこと。 ・いきなり言われて凹んだこと。 ・まさかこうなると思ってなかったのに、なってしまったこと。 ・急にやってきたセンセーションな出来事。 ・…

承認欲求とは?

はじめまして。本当に選ばれたのかなぁ。でもちょっと嬉しい(^^)自分は自己肯定感低いような普通なような…高いとは思えないけど…承認欲求はめちゃめちゃある気がするんですが承認欲求って悪いことですか?よく自分で自分を認めたらそれでいいみたいな記事も…

絶対にバカにされない生き方

ナリ少年は義務教育を受けてるから思うのですが。。 『暴言吐いてくる人の顔面を殴らない理由があるなら教えてほしい』 と。 人からバカにされて黙っている理由が、この世にはあるのだろうか(T_T)と思うのです。 なんのために、右の拳があると思っているのか…

今、苦しんでいる自分を許す

ナリくん いつもありがとうございます ブログで扱ってもらいたいテーマ、モラハラについてです。 以下、わたしの状況書きます。 今年父が亡くなって、兄と相続の話で揉めています(母はもう亡くなっています) 最近、自分が変な怯え方をしてるのに気付いて(何…

答えの出ない問い

ナリくん、 いつもためになる記事をありがとうございます。 先日ナリくんは、 心のお仕事はお金儲けが目的でやっているようなことを書いてたでしょう? 言葉を明確に覚えてなくて、ごめんなさい。 私、ずっとカウンセリングがとても高いことが疑問だったんで…

学ぶより、落ち着くほうが先。

※逃げてもいいよこの記事書いたら思い出した。 人生変えたい。とか。 自分を変えたい。とか。 どうにかしたい。とか。 今の状況から抜け出したい。とか。 そー思ってるときって、 いわゆる『ショック状態』なのね。 『異常事態』というか。 『普通じゃない』…

ペガサスを探すな

k-nali.hatenablog.com 私ちょっと頭が回る非ダイヤモンドだったなーー。私としては、自分の問題に向き合う時は、いろんな可能性を考えて、それを頭の中で潰していって、最適解を見つけたいと思って考えていて。でも見つけられないから、人に相談する。相談…

正論までの時間

1時間かけて書いたブログが、 クリック一発で、跡形もなく吹っ飛ぶ衝撃。 「こまめに下書き保存しないとね」 って正論はわかる。正論はな。正論はそうだろう、それが正解だろう。 ただ集中してると、下書き保存なんて忘れちまうんだよ。 「忘れないようにし…

■ノートとペンの使い方

人生は すべーーーて勘違いだよ。 勘違いじゃないこと、 なんてないーーー。笑。 だから、 気持ちよくない勘違いやめて、 気持ちいい勘違いにするだよ。 人生は勇気を出すと、 びっくりするくらい普通に変わる。笑。 勇気を出すってのは、 今までの「○○とは○…

納得できないのが人生よ

Aさん「ナリくんのブログを色々読んで色々考えていますが、いまいち腑に落ちないです。〇〇について具体的に教えて欲しいです」 ナリ「あ、多分、具体的に説明しても腑に落ちないと思いますよ」 「それは、なぜでしょう?」 「あなたが思ってる『腑に落ちる…

話しが、飛ーーーーぶ人

前後にもやりとりあるけど、重要なところだけ(・∀・) 簡単にこの前を説明すると、 私は発達障害ですが、母親は健常者です。 母親との関係が悪く私は非ダイヤモンドです。 母親にはこんなことをされました。 私だけなんかおかしいです。 っておっしゃってらっ…

中身のない話をする人

ねえナリ君。 パートナーがいても、なんで男は風俗とかキャバ行っても特に問題なかったりするの? 勿論、パートナーに バレたらめちゃくちゃ怒られる事になったり、別れる人もいるけど男同士の仲間内で話しててならそれくらい普通で終わる事も多いし。 でも…

”「アホ」とか「頭悪い」とか言う言葉にザワザワするあなたへ”

ナリ心理学の何がすごいって。笑。 大ボスのおれが、 アホとか バカとか 頭悪いから 理解力ないから とか、 すぐ言うくせに。笑。 うちの仲間がそれをサポートしてくれてることよな(・∀・)笑。 普通さ、 日本の心理系とか、コーチングとか、カウンセリングと…

YouTubeはほぼテレビ

youtubeをディスってる感あるけど。、おれよくYouTube見るので。オレも含むね(コメントはしないが) ブログで炎上ってあんまない。笑 けど、 TwitterとYouTubeでは、炎上ってよくある。笑。 なんでか知ってる?笑。 おれさ2年くらい前?に本格的にYouTubeや…

世の中は非ダイヤと非ダイヤの争い

ナリ心理学『頭が悪くてもいい理由』心理の仕事をしてると、 「その人は、そもそも頭が悪い」という壁にめちゃくちゃぶち当たる。 めちゃくちゃに。めちゃくちゃにだよ。 ほ…ameblo.jp えー!ウケる笑 そうか。私も頭悪い人だわ。いい大学行ったから世の中の…

自分を否定するメリット

k-nali.hatenablog.com ナリさん、私は自分が非ダイヤモンドであることを自覚しています。ダイヤモンドになるために私は変わらなければいけない、今の非ダイヤモンドのままじゃダメだ、という焦りのような気持ちに駆られています。このままノートとペンをし…

悩みの「本質」はここ。

さて、ナリはどう答えるでしょう(・∀・)?笑。 レッツ!!クッキングタイム!! (......急に料理始めた、、、) 繋がってるんよーーーーーーーーーーーー。 これ↑ ※マウンティングが最悪ってことではなく、「ついついマウンティングしてしまう自分をスルー…

非ダイヤは優先順位がわからなくなる

k-nali.hatenablog.com ゴリゴリの非ダイヤモンドです。 お寿司の件、「割引シールが貼ってあるものしか買えないなんて…」って、めっちゃ思います!!!!笑 ダイヤモンドさんがなぜそんなふうに思わない理由ももう少し具体的に知りたいです。あとは、子どもが…

ノイジーマイノリティ

k-nali.hatenablog.com これを言って仕事クビになる可能性大なのですが、それでも言っていいですか?? なんでおれの許可取るねん。笑。パシリなんか。笑。なら、パン買ってこいやΣ੧(❛□❛✿) じゃそれ言って クビになったら、おれ100万円支払うから。 そのかわ…

2種類のベマソの説明

べーまそっ! まーきの!みたいに言うなΣ੧(❛□❛✿)笑。 k-nali.hatenablog.com さて、本日という今日というかTODAYは。 ベマソフィルターのもっとハイレベルな説明ね( ・∇・) ベマソフィルターは2タイプあります。色違いです。 おすぎとピーコと、同じですね…

ベマソフィルターとは。

今日、めっちゃわかりやすい話するから名前だけでも覚えて帰ってやーー(・∀・) 始まりは どこにでもいる 母親との関係に問題があって 非ダイヤモンドで 心のエンジンがぶっ壊れてる人 からのメッセージです。 どうぞご覧あれ。 はい。笑。ついに名前がついた…

計画性より【想像力】

ナリ心理学『過剰な《自己評価》問題』知ってる人でさ。一見、めちゃくちゃダイヤモンドに見えて。明るくて、行動的でポジティブで、前向きで自分の意見をちゃんと主張するし自分の気持ちをちゃんと言葉に出す…ameblo.jp うちの夫のお兄さん、私の義兄がまさ…