ナリ心理学ブログ2

セカンドブログです！！！メインはAmeba！

何も変わらないとき。

■感情取扱い・自己対話ノートとペン・我慢
 
 
 
変わらないときって、何も「持ってないとき」だと思っちゃうんだけど。
 
実は、「持ちすぎてるとき」よね。
 
いろんなものを持ちすぎてる、動きにくくなってるときよね。
 
 
 
 
 
 
 
怖いかもしれないけど。 
 
・捨てる
・やめる
・諦める
 
だよ。
 
 
 
 
 
 
何かするんじゃなくて、
 
何かを
 
・捨てて
・やめて
・諦める
 
だ。
 
 
 
 
 
 
いらないものをポイっとするタイミングなんだよ。きっとね。