イライラするのはなぜか？
ナリくん初めまして。
いきなりですが…友達の自慢話がウザイんです。会う度に彼氏の惚気話、写真・動画を見せてくる…あまりにも自慢話が多いので鬱陶しいです。聞きたくないからもう会いたくたいしむしろ嫌いになりそうです。ちなみにアタシは自慢話はしません！
だから自分の中のルールを破ってくる人やから嫌なのかな。
会う度にイライラするから我慢できなくてグチっちゃいました
__
あ、違う違うよ。笑。
「自慢話し飽きたわ！黙れ小僧」
って言えない自分にイライラしてんのね。
相手関係ないよ(・∀・)
相手かんけーなーい。笑。
ないないない。
ないないない。笑。
相手はあなたが
「聞いてくれるから」
話してるわけで、
相手はあなたが
「黙ってるから」
話してもいいのかな？
って思ってるのよ。
相手はあなたが
「聞いてくれるから」
もっと話してもいいんだな。
って思ってるのだよ。
相づちで
そーなんだー！
いいねー！
わー！
とか、言っちゃってるから。笑。
へー！どーでもいー！
知らねーぞ！
興味ねーわい！
どーでもeeeee！！
知るかよー！
自慢かよー！
自慢うぜー！
自慢たりー！
だりー！
とか連発してたから、もうしてこないし、もしそれでもしてきたらそもそも友達じゃないよな(・∀・)笑。
その人にイライラしてるんじゃなくて、、、あなたは自分にイライラしてるんよ。自分に。
それをしない自分にイライラしてるんよなー。、、実は。
「自慢興味ないから、やめておくれ。」
って態度出せない自分に
イライラしてるんよ。
「イライラする」って相手関係ないんよね。いつも自分なのだよ。
やることわかってるのに、やれない自分にイライラしてるんよな。
↑
イライラの仕組みだね！
すっごいわかりやすいっしょ。笑。
イライラは相手じゃなく、
自分よ。
ほんとは
どうしたらいいのか？ってわかってるもん。
自分でね。
でも、、
それができないから、
イライラしてるんや。
イライラって自分への落胆よね。
あっ、そっか、
イライラは自分へか(・∀・)！
って気づけたら、
相手にフォーカスしなくなるし、
相手に引っ張られにくくなるから、
このブログ読んでしまったら、、イライラ減るわな笑。
自分
自分
自分
全部自分
（終わり）
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