■悲しいって言っていいよ
もー、
我慢はやめてほしい。
- 怖かったら逃げていい。
- わからなかったら聞いていい。
- 間違えたら反省すればいい。
- 失敗したら謝ればいい。
- 恥ずかしかったら赤面していい。
- 怯えていいし、緊張していい。
- 落ち込んだらじっとしてていい。
- 人の期待に応えなくていい。
- 辛かったら泣けばいい。
- イライラしたら離れていい。
- ダメになりそうだったら悪いことしてもいい。
- 人にお金を借りてもいい。
- 潰れるまえに仕事やめたっていい。
- 当日欠勤してもいい。
- 無断欠勤してもいい。
- 迷惑かけていい。
- アルバイトしたっていい。
- ダサい服着てもいい。
- 30歳超えてるのにちゃんとしなくていい。
- 結婚してなくてもいい。
- 子供いなくてもいい。
- ちゃんと子育てできなくてもいい。
- ちゃんとした母親じゃなくていい。
- ご飯作れなくてもいい。
- 年金払ってなくてもいい。
- 税金払ってなくてもいい。
- 借金返せてなくてもいい。
- 嘘ついちゃってもいい。
- 浮気してしまってもいい。
- 不倫しててもいい。
- 吃音でもいい。
- 障害あってもいい。
それでもいいから。
ほんとにそれでもいいから。
『我慢』はやめてほしい。
『我慢』するのだけやめよう。
『我慢』だけはやめよ。
我慢ってさ、
自分の
【悲しい】
【寂しい】
【嬉しい】
【楽しい】
を
表に出さないことをいいます。
・相手が遅れてきたら「悲しい」って言う。
→我慢してる人は許しちゃう。
・会社で怒られて「傷ついた」っていう。
→間違いの指摘と、人格否定は違うよ。間違いはちゃんは謝る反省する。だからって人格否定には我慢しない。
・傷ついたとき、ちゃんと相手に「そう言われると悲しいです」って伝える。
→我慢さんは、自分を責める。
【悲しい】ってちゃんと伝えるとさ、、
相手はあなたを悲しませるために、やってることじゃないってわかるのよ。
別にあなたを傷つけるために、そうしてるわけじゃないって。
すると、
次からこの【悲しい】が減ってくよ(*´꒳`*)
でも、
ここで、
この【悲しい】を我慢して伝えないと、
いつまでたって
・相手は自分を傷つけるためにやってるんじゃないだろうか？
・相手には自分は必要じゃないんじゃないだろうか？
って疑いが消えない。
我慢してるから
我慢し続けなければ
いけなくなる。
我慢の先には、
我慢しかない。
・ご飯食べて「美味しい」って言う。
→我慢してる人は、カップラーメン食べて美味いって言わないんよね。笑。カップラーメンめっちゃ美味いのに(*´꒳`*)笑。
・レストランでも美味しいって「嬉しい」をちゃんとだす。
→見てる人が、あーこの人は自分の気持ちを大切にしてる人なんだなー。こっちも大切にしないと！っね て思う(*´꒳`*)
・音楽聴いてノリノリになって「楽しい」を表現する。
→歩いてる時もだよ。笑。
・桜が綺麗だったら桜キレイやわーー♪♪って「楽しさ」を表現する。
→こんなもんとか言わない。笑。人の目を気にして喜びの表現をやめない。
【楽しい】
【嬉しい】
を
表現するのを躊躇しない。
自分の気持ちを我慢しない。
カップラーメン食べて
美味しい♪♪って言うような人に、
3万円のディナー奢ったらどんだけ喜ぶんだろう！
と
僕は思う(*´꒳`*)笑。
カップラーメン食べて
添加物とかキラーーイ！！！
とか言われたら、
あー、この人に奢るご飯は気をつけないとなーーー、、:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
オーガニック？？
無添加？？
無農薬？？
国産？
ひぇーーー
って
ビビる。笑。
(ナリ実体験、笑)
我慢すると、
我慢が続くよ。
職場で我慢してると、
我慢しなきゃいけない職場で
あり続けるよ。
夫婦関係で
我慢してると、
我慢し続ける
夫婦関係で
あり続けるよ
我慢ってのは、
自分の
【悲しい】
【寂しい】
【嬉しい】
【楽しい】
を
ためらわず表現すること。
悲しい寂しいを表現してると
その悲しい寂しいが減っていく。
なぜならこれが我慢しないことで、
自分を大切にしてるから。
嬉しい楽しいを表現してると
それがどんどん膨らんでいく。
なぜならこれが我慢しないことで、
自分を大切にしてるから。
※ここまで読んでくれて
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