■いっぱい頑張ってきた人へ

 

悩んで当然。


どんだけ今まで頑張ってきたんだよーーー。もーー。笑。

 


悩んで当然さ、

今まで辛かったね。

 


よく頑張ったね。
よく我慢したよ。

 

負けちゃいけないって
強がったりもしてたね。

 

ちゃんとしなきゃって
いつも気を張ってたね。

 

成長しなきゃって
努力もしたね。

 

よく頑張ったね。
よく我慢したよ。


でも
もう大丈夫だよ。

 


弱音吐いてもいいよ。
負けてもいいよ。
ちゃんとしなくていいよ。
間違えてもいいよ。
泣いていいよ。
できなくていいよ。
わからなくていいよ。
知らなくていいよ。
遅くてもいいよ。
空気読めなくてもいいよ。

 

大丈夫、
大丈夫だよ。

 


大丈夫、
大丈夫、
大丈夫だよ。

 

意外とみんな
優しいよ。

 

だから大丈夫だよ。

 

 

今すぐに
そー思えなくても大丈夫だよ。

 

 

今までずっと、

 

頑張ってきたもんね。
我慢してきたもんね。
努力してきたもんね。

 

悔しかったもんね。
悲しかったもんね。
恥ずかしかったもんね。
怖かったもんね。
不安だったもんね。

 

そうだよね。

 

そうだったもんね。

 

だから
いきなりは大丈夫だなんて思えなくても大丈夫だよ。

 

 

少しゆっくりしていいよ

もうそんなに気を張らなくてもいいよ。

 

 

もう
すごい自分に

 

もう
できる自分に

 

なろうとしなくても大丈夫だよ。

 

 

あなたはそのまんまでいいよ。

 

 

泣いていいし、
悩んでいいし、
凹んでいいし、
落ち込んでいいし、
怒っていいし、
悲しんでいいし、
叫んでいいし、
混乱していいし、
わからなくていいし、
できなくていいし、
失敗していいし、
間違えていいし、
遅くてもいいよ。

 

いいよ。

 

いいよ。

 

大丈夫だよ。

 

あなたは今のままで大丈夫だよ。

それを隠そうとしなくても大丈夫だよ。

気を張らなくても大丈夫だよ。

 


そのままのあなたでいいんだよ。


大丈夫だから。

 

 

あなたはあなたのままで待ってたら

ちゃんと「あなたらしい未来」がやってきてくれるから。

 

 

安心してな。

 

 

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って自分に言ってあげる。何度も。たまに忘れちゃうから。笑。 

 

 

 

 

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