■禁煙できません。
なりくんへ
はじめまして、こんにちわ✨
実は、アドバイス頂きたくて。思いきってLINEしました。
実は、今まで何度も禁煙にトライしてますが、見事に失敗をしてしまい、自己嫌悪です。
先日は、数万円かけて、禁煙講座も受けました。その後、数日間は、大丈夫でしたが、やはりまた吸ってしまい😭
こんな場合はどんなメンタルで挑めば成功するんでしょうか、、、、
なりくんなりの考えがあれば、是非教えて欲しいです。
よろしくお願いします🙇
なんで
禁煙したいの？
ないと落ち着かなくなることに、不自由さやタバコに支配されてると感じます。
吸っていながら、匂いが着くことも気にしたり、吸うことと矛盾を感じてるのにやめれなくて、頭グルングルンです。😰
アイコスだな！笑
真面目に
その思考って、
おれが痩せない理由と一緒だから、無理だろうね。笑
はぁ、、、、笑
どう思考を変えたら、変わりますかね。
吸ってていいんじゃん？
例えば、
ジョギングが趣味になったりとかしたら、自然とやめるんじゃん？
おれも去年、
健康にハマったとき16キロ痩せたもん。
ぶハハハハー笑
あっ、すみません
今は
全く健康に興味ないから、笑。またバスケとか始めたら痩せるでしょうな。
(バスケ、格闘技、ボルタリング、水泳、登山、スカッシュ、のどれかをやろうと思ってる。笑。知らんけど。)
はー、なるほど。
喫煙=嫌、ダメ
デブ=嫌、ダメ
禁煙=よし
痩せる=よし
の時点で
努力と根性論だから、まぁーきついよね。笑
なりくん
ほほほんと、表現が面白い
禁煙って言葉がすでにNOだよな。笑
戦争反対ってのと同じだし。笑
楽煙❗とか響きいーですもんね
やりたいことやったらいいよ！
そしたら、タバコなんてどーでもいいことになるだろーし。
ありがとう✨✨✨
やめたら、一番になりくんに報告(いらない？笑）します🎵
だから
やめんくていいからー！笑。
好きなことして！忘れるってのが1番だな！
ひゃー❗
すごく心に響く😢😢✨
それ、最高ですね❗
そーそー！そっちでいこうぜーーー( ´ ▽ ` )ﾉ忘煙な！笑。
ハハハハー(^w^)
テキトー相談はこちらから。笑。
ナリオフィシャルline@
なんでもそうだね！
やめる！！！から
「忘れる」へ。
