ナリ心理学ブログ2

セカンドブログです!!!メインはAmeba!

■震災復興、。、僕は何も出来てない。

実はこの記事、一回書いてからずっと下書きで置いてたんだ。ちょっと、誤解を招くかなって。

でもそれも含めて、勇気だして公開してみた。

何か感じることがあったら、自分と向き合ってみてね。





3.11から
5年経ったらしい。



僕は
この5年、、

これといって、
ボランティアとか、復興を手伝うとかしてない。


何もしてない。


最初は
『何かしなきゃ!』って思ってた。こんな大変なことが起こってるのに、何もしないなんて、同じ日本人としてどうだろうか?



って
思ってた。





でも結局、
何もしてない今日の今日まで。




あー、
こんなこと書くと誰かが怒るだろーなーとは思うけど、



嘘ついても仕方ないので言う。



放射能とかとよくわからんし、たぶん今後も積極的にボランティアとか、震災復興とか、いろいろなことについて手伝わないと思う。



震災があった年の夏ごろ、節電しましょう!節電しましょう!!ってあったけど、

なんか今まで通り電気使ってた。




なんで
手伝わないのか?


なぜ、
そんなに無関心なのか?






それはね。






しようと思わなかったから。




別にそれ以上でも、
それ以下でもない。




僕は性格が悪いのだろうか?

僕みたいなやつはダメなのだろうか?



『普通はなにかするべきだ!』



という空気は感じてた。



だから最初の数年は
『何かしなきゃ!!何かしなきゃいけない!』って思ってた。



でも
途中からは、



「したくなったらすればいいや。」



と思い始め、



「このまましたいと思わなかったらしなくてもいいや。」



とも思えた。





こーゆーこと言うと
あの手この手でディスられると思うけど、



したいと思えなかったから。


しなかった。






震災や
政治や
貧困や
保育園や
社会問題について考えなきゃいけないのだろうか?



みんな考えてるから、僕も考えなきゃいけないのだろうか?



みんなは
考えたいから考えてるのではないだろか?



だとしたら
考えたくない人は考えなくてもいいのではないだろうか?



みんな、
考えなきゃいけないから考えてるのだとしたら、

考えてない人(僕)に『考えろ!』と強要したくなる気持ちはわかる。

だって
本人イヤイヤやってるからだろうから。



「イヤイヤやってるなら、やめればいいのに。」と僕は思う。



でも、


イヤイヤやってる人は、


『それが普通だ!』とか『人として当たり前!』とか『常識!』とか『お前はどーかしてる!』とか言ってくる。


ますます僕は「あー、自分を正当化しないといけないほどイヤイヤやってるんだなー、、」と思う。




もっと
自分を大切にすればいいのにーーー。


って思う。



したいからしてる人は他人に強要するのことはないし、自分を正当化することもない。

ただする。




僕も
ただしたくなったらするつもり。





『みんながそーやってワガママに生きたら社会が成り立たないよ!』的なことを言われたことがある。




残念ながら、

みんながそーやってワガママに生きても社会は成り立つよ。

心配せんでもちゃんと成り立つよ。


つまり
『みんながそーやってワガママに生きたら社会が成り立たないよ!』は、

自分が我慢してやってるから、お前も我慢しろ!ってことだろうね。つまり自分のための嘘だ。

気持ちはわかる。


でもそれは
我慢してやってるその人の問題だから、こっちは関係ないのよね。





今日の話は別に
震災の話ではない。

ただ
5年目ということで、ふと思ったのだ。





したいからする。
したいと思わないからしない。

『しなきゃいけない』という空気を無視する。

したいからする。
したいと思わなかったらしない。

『それが普通』『常識』『ルール』『マナー』とかで自分の「したい」を決めない。



震災の話は
ただのきっかけです。





したいからする。
したいと思わないからしない。

してない人に何も思わない。
してない人に何も言わない。

したいと思ってないことをしてる時、

してない人を否定するし
してない人を批判する

それは
したいと思ってないことを自分がイヤイヤしてるから、

そんな自分を「これでいいんだよ」と正当化するために。

それは辞めよう。




したいことをして
したいと思わないことはしない。
したいと思ったらする。





不謹慎かと思ったがそれでも書いたのは、

やっぱり、
自分で生きたほうがいいと思ったから。

■うまくいってない人は必ず◯◯な人だね。

 

この「悩んでる人は隠してる人だよ」の記事に関連して、

k-nali.hatenablog.com

 

 

 

 


うまくいってない人は○○な人。

 

 


というか、

これはもう僕自身に対しても本当に本当にそう思ってて、、




あー?なんか上手くいかないなー、、ってときはほほ100%これです。

 





それはね、



逃げてるとき。

 


です。

 

 

うまくいっていない人は逃げてる人だね。



やらなきゃいけないってわかってることを、怖いから、、やらずに逃げてるとき、


こーゆーときは、

わっかりやすいくらい上手くいかないね。笑。


 



両親と仲悪いのに、
「自分の好きなことを仕事にしたいです。」とか言ってると、

まぁーーー、上手くいかないよ(>人<;)。笑。あちゃーー。







仕事が嫌だから、
「起業して独立したいです!」とかも、

まぁーーー、上手くいかないよね。笑。





自分が不安で不安で仕方ないから、
「早く結婚して、安心したい、」とかも、

まぁーーー、上手くいかないよね。(>人<;)。この場合は、結婚しても後に波乱万丈が待ってるよね。






何かから逃げてるときにしてる何かは、たいてい上手くいかないよね。


これはもう、
鉄板っすよ。鉄板。( ;´Д`)


あるある。って感じだ。



お金も
恋愛も
仕事も
起業も
人間関係も
勉強も
資格も
ダイエットも
なーーんでも
なーーんでもそうだけど、


何かから逃げてるときは上手くいかんね。


分かりやすいくらい上手くいかん。笑。



その逆で、


自分が逃げてるモノは何だろう?
なぜ逃げてるんだろう?
それを解決してしみよう!


とすると

バコッと上手くいき始める。

 

それはもう、

「今までの努力はなんなん!!」

と憤慨したくなるくらいバコッと変わる。( ;´Д`)。笑。

 

 

 

 

自分が逃げてるものと向き合う勇気のない人の努力には、人生を変えるチカラがないいんだろうなーーーと思う。

 

 

 

 

 

自分は何から逃げてるだろう??

 

自分は何が怖くて何から逃げてるだろう??

 

自分が人から言われたら嫌な言葉ってなんだろう??(それから逃げてるかも)

 

 

 

怖いよね、、、でもこれなんだわ。、。、これ。

 

これから逃げてるかぎり、毎日が努力と我慢になってまう。。。

 

「自分は何から逃げてるんだろう?」

「なんで逃げてるんだろう?」

「本当は逃げなくてもいいのかもしれない」

「本当は大丈夫かもしれない」

 

ができたら、

バコッと毎日が変わると思うよ。そりゃ今まで逃げてきた人ほど変わるね。

 

僕はほんとにずっと逃げてきてた人だったから、そりゃバコッとだったね、マジで。笑。

 

今でもたまに

逃げてることがあるけど、、

 

そんなときは、

 

だいたいうまくいってないときだから、「おやおや。、、自分は何かから逃げとるな、、さて、、なにから逃げてるかな、、(T ^ T)」と自分に聞くようにしてる。

 

だってそれが一番、自分の好きな人生に繋がるからだ。

 

 

 

 

 

これとか。 読むとええ。

 

 

バコッ

人生変えていきたい人は「ナリ心理学」を学ぶだよ。笑、 


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■うまくいかないのは隠してる人、逃げる人、もう一つは「〇〇がない人」

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悩んでる人って隠してる人。

うまくいってない人って逃げてる人。

シリーズの続き。

 

■うまくいってない人は必ず◯◯な人だね。 - ナリ心理学

■悩んでる人ってさ◯◯な人だよ。 - ナリ心理学

 

 

 

 

 

 

悩んでるときの特徴は

 

【人生こう生きたい】

 

 

 

ない。

 

 

もしくは、

あってもとっても曖昧。

 

 

って

いろんな人とやり取りしててほんとに思う。

 

 

 

 

目の前のことで悩むのは

「進むべき方向」がよくわかってないから

 

 

 

そもそも

進むべき方向がどちらかわかってないから、

物事を決めるときの「軸」みたいなものがない。

 

 

その「軸」は「人生こういきたい」からしか生まれない。

 

 

なにを基準にして

考えればいいのかわからないので「選択に迷う」

 

その積み重ねが日々の「悩み」になる。

 

 

 

 

「こう生きたいがない」→「軸がない」→「選択基準がない」→「選択に迷う」→「積み重なり悩みになる」

 

といった感じ。

 

 

 

これはね

 

LINE@で

悩み相談をたくさん受けていたら見えてきたこと。

 

 

 

やりたいことがないから、

暇だから悩んでる。のかもしれない(・∀・)アヒャ!!笑。

 

 

 

 

って、

そー言われると

 

「悩みたくて悩んでるんじゃないし!怒!」

 

って

 

怒られるかもしれないけど、

 

 

 

そんな人に

「じゃあ、この人生でこうしていきたい!とかある?」

 

 

質問したらたぶんほとんどの人が黙る。笑。

 

 

 

たまに答えてくれる人もいるけどだいたいが

 

「楽しく生きたい」とか

「自分らしく生きたい」だとか

 

そんな曖昧なことばかり、、、

 

 

 

『じゃあ、あなたにとって楽しいって具体的になに?自分らしさって具体的になに?』

 

 

さらに聞くと黙る。笑。

 

 

 

 

 

だってそもそも自分にとって

 

「楽しく生きるって具体的にはこうです!」

 

って

 

わかってる人は

 

『楽しく生きたい』とは言わないから。笑。。

 

 

 

 

楽しく生きるって具体的にわかってる人は、

その具体的な方を言うから。笑。

 

 

 

これは

好きなことがある人は「好きなことして生きたい」と言わないのと同じ。

 

 

 

カレー食べたい人は

 

「ご飯食べたい」とは言わない「カレー食べたい」と言う。

 

 

 

ピザ食べたいときは

 

「ピザ食べたい」って言うもん。笑。

 

 

 

 

これはもうほとんど、

仕組みみたいなもんで、笑。

 

 

「こうしたい!」ってのがない人ほど、曖昧なこと言うよね。爆。

 

 

 

 

だって

そうしておけば、なんとなくなんとかなる気がするからね、笑。

 

 

 

僕もよく思い出したら、

「自分らしく生きたい」とか

「自由に生きたい」とか

 

思ってたなーー。笑。

 

 

そーゆー風に

曖昧に「こうなりたい」とか「これしたい」って言ってるときってね、、

 

 

 

言うよ、

言うよ、、

 

 

傷つかないでねw

 

言うよ、

 

 

そ~ゆー風に

曖昧なことを思ってしまう人って

 

【今から、逃げたいだけ】

 

なことが多いよね。

 

 

 

だから

適当に何か欲しがる。適当に何か欲しがる。

 

今ない何かを欲しがる。それは別に「今から逃げられそうなことであればなんでもいい。。」

 

何か手に入れることが出来たら、辛い今から逃げ出せるかもしれないから、。、。、

 

 

何かほしい

 

何かほしい

 

助けてほしい

 

今から逃げたい

 

どうにかしたい。。

 

お願い、、、

 

だから

 

自由になりたい

自分らしく生きたい、、、

 

 

とか、

 

とか、

 

とか。

 

 

つまり、

今から逃げ出したいから、

そのために「持ってきたやりたいこと」なんだよね。

 

 

持ってきた「やりたいこと」

穴埋め的な「やりたいこと」

それがあればなんとかなりそうな「やりたいこと」

それがあれば逃げられそうな「やりたいこと」

この「やりたいこと」があれば安心できる

周りの人にも言えるし、

自分もなんとか納得できる気がする「やりたいこと」

これを「やりたいこと」ってしておけばとりあえずは安心だろってこと

 

当たり前だけど、

 

その「やりたいこと」のために勇気なんて出せない。だから努力する。

 

勇気を出せない人は努力しますからね。

 

 

うまくいっていない人は「逃げてる人」

悩んでる人は「隠してる人」

そして

「こう生きたいが曖昧な人」も悩みやすい。

 

■うまくいってない人は必ず◯◯な人だね。 - ナリ心理学

■悩んでる人ってさ◯◯な人だよ。 - ナリ心理学

 

 

 

つーことはさ、

この逆をやれば「悩まずに人生うまくいく」ってことになるじゃなか!!そうそう!そうなのだ、(^^ゞ笑。

 

 

 

自分の隠してることを見つけて、それから逃げるのをやめて、人生こう生きたい!を明確にすればうまくいく。

 

 

 

ってことになるし、そーだと思うよ。

 

 

やっぱり避けては通れないのがノートとペンでごあす。(^^ゞ

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両方読んでおいてね♪♪

 

 

あーあ、金正恩の写真使うと、みんなに嫌がられるんだったわ、、、あーあ。ごめーん。笑。

■卒業してほんとによかった大学

うまくいっていないとき、悩んでるとき、の理由を3つ上げました( ´ ▽ ` )ノ


1、悩んでるときは「隠してる」とき。

2、うまくいってないときは「逃げてる」とき。

3、悩んでるときは「こう生きたい」がないとき、明確じゃないとき。




この1、2、3を自分の中から見つけ出して、解決すると、バコッと人生が変わる。


これを
勇気を出す。

といいます。



大事なことだから一度しか言わないけど、

大事なことだから一度しか言わないけど、



自分の中にある1、2、3を見つけ出して、それと向き合い解決していくことを


勇気を出す。


といいます。。


まーーーー、辛いで?笑。ほんまやで、( ´ ▽ ` )ノ辛いで!?笑


今までずっと、
隠して、逃げて、考えずにいたことを、見つけて向き合うんだから辛いで!!笑。


でも
その代わりバコッと人生変わるで。



逆に、
1、2、3を腫れ物を触るように、臭いものにはフタして生活することを

→我慢する
→頑張る
→努力する

とか言います。


なので
『なんで私はあんなに頑張ったのに報われないの!?』とか、

『努力してもうまくいきません!』とかなって、



「あの人は、なんで上手くいくんだよー、、( ;´Д`)私だって我慢してるのにー、努力してるのにー、役立ってるはずなのにー、必要とされてるはずなのにー、」


となります。


実は
あの人はただ勇気を出してるだけです。


そんだけ( ´ ▽ ` )ノあはは。ならあなたも勇気出しゃいいやん。



勇気出すためには!?!?


そう1、2、3を自分の中から見つけ出して、それを解決しよーとすることでした。

ではまず、

その1、2、3を見つけ出さないといけませんねーー。

つまり、

・なんか上手くいかない
・どーしていいかわからない
・まず何をすればいいのかわからん
・悩みがある
・やってることが上手くいかない
etc..

って人たちが一番最初にやることは。


1、2、3を自分の中から見つけ出すことです。









ってか、


おれも今だに毎日これやってるもんなーー、たぶん死ぬまでほぼ毎日やると思う。( *`ω´)笑。







それは
なんでしょうか???




そりゃ、
あれですよ。あれ。




落ち着いて大学
ゆっくり考えて科
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入学することですよ。( ´ ▽ ` )ノ。笑。爆。



私立・落ち着いて大学ゆっくり考えて科に入学することです。



僕もここの卒業生です( ´ ▽ ` )ノ。入学したのは、ざっと6年位前かな??



僕のときの最初のキャンパスは

都営新宿線、野方駅、徒歩3分のファミリーマートの2階にあるガストでした。



仕事がない日や、仕事終わった後に行って、

ドリンクバーを頼んで、

ノート開いて、
ペンで【人生どうするのか?】をずっと書いてました。


それが
僕の私立落ち着いて大学ゆっくり考えて科の最初の授業でしたね。


当時は、
ほんとに人生どうしたらいいのかわからず、路頭に迷いまくってましたので。





と、、とりあえず落ち着こうか、、と、、、とりあえず、、ど、、どーーする?、、これからの人生ど、ど、、どーーする?、、( ;´Д`)、、

とと、、とりあえず、、落ち着こうか、、、資格も、、、技術も、、、なーんも、、、ないけど、、、とりあえず、、時間だけあるから、、、とりあえず落ち着い、、考えよっか、、、((((;゚Д゚)))))))、、、



落ち着いて大学ゆっくり考えて科に入学した当初は、まぁ、正直落ち着いてなかったっすよ、、笑



だって
家賃3ヶ月払ってなかったし。´д` ;笑。



ガスなんてよく止められてたし、

電気だって余裕で止められてたし、

水道さえも止められてたもん。( ´ ▽ ` )ノ。笑。




あははは。

落ち着けるかバーーカ!!

ファッキン東京!!ファッキン東京!!

時給900円で生きてけるわけねーだろ!

ファッキン東京!ファッキン東京!!


って
感じだったけど、



お金ないから
ガストいってドリンクバーで5、6時間かけて

ゆっくり、ゆっくり、考えたんだ。


ノート開いて、
そこにずっと書き続けてたんだ。


まぁ、
当時は落ち着いて大学ゆっくり考えて科に入学したつもりはなかったんだけどね。


自然に入学してた。笑。


人生こうなりたい!
こーゆー風に生きたい!
これからどうしよう!?
僕のやりたいことってなんだ!?
どうやったら好きなことして生きられる?
etc...

とか
ずらずらと書いてた。


んで、

まぁ、

6年経って思い返してみると、



余裕で
全部叶えたと思う( *`ω´)




というか
当時『月収40万円くらいになる!そのためにはどうしたらいいのか?』とか書いてたから、

まぁ、21歳の男の子からしたら月収40万円なんて、雲の上の上の上の上の上の話ですからね( ;´Д`)


時給900円でしたし。笑。








月収40万円になる!ってことすらノートに書くとき、


『お、、おれはほんとに40万円も、かか、、稼げるのか?´д` ;、、、ほんとにで、、できるのか、、』


ビビってただろうね。笑。




そっから始めたさ。

そっから考えたら、今の生活なんて想像すら出来てなかったと思うよ。



だって
ほんとに毎日自由だもん。



今日だって、
朝スタバ行ってブログ書いて、

昼TSUTAYAで安室ちゃんのライブDVD買って、家で観てて。
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(安室ちゃんのDVD買ったほうがいいよ!まじで!( ´ ▽ ` )ノ笑。)


今からお酒飲みにいくだけだし。笑。

明日も何もねーーし。( ´ ▽ ` )ノ



【落ち着いて大学ゆっくり考えて科】



入学してください。



入学方法は簡単です。


近くにガストはございますか???笑、

なぜ
ガストかというと、

机が広いからです。

4人席に堂々と座ってください。笑( ´ ▽ ` )ノ。


そして
一階のファミリーマートで買ったノートを広げて、落ち着いて自分の人生について考えるだけです。



落ち着いて大学ゆっくり考えて科では、


ポジティブというのは【落ち着いてる】とします。

悩んでる人は【混乱してる人】としてます。

なので
落ち着けばだいたい大丈夫です。笑。

人間なら
落ち着きゃ悩みなんてほとんど解決しますよ。落ち着きゃ。





お釈迦さんだって、
出家してから何年も苦行とか修行とかして、うーん、うーん、それでも悟れないなぁー、、、

ってしてたのに


ある時から、
木の下にで瞑想し始めたんです。そしたら、その6年後に悟ります。


お釈迦さん
落ち着いて悟ったわけです。


【悟る】とはどーゆーことかってのをナリ坊主が教えますね。

【悟る】ってのはすげー簡単にいうと、



まじで
やべぇ!!!


ってことです。





えっ?、あ!?
伝わらなかった?( ;´Д`)笑。




ごめんごめん。


もう一回。


悟るってのは
簡単に言うと、



すげー
やべぇ!!!


ってことです。




あ!?
ごめんごめん、ふざけた。笑。



真面目に。笑。



悟るってのは簡単にいうと、

【いろんなしがらみから解放されて自由になるってことです。】


現代的に言えば、
すげー楽になる。ってことです。笑。そんな感じ。まじでね。笑。





お釈迦さんは
実はもともとは王子様なんです。

お城の中で
ぬくぬくと育てられてて、

んで、

大きくなって初めてお城の外を見たら、すげーみんな苦しそうだったり、大変そうに、辛そうに生きてるのをみて、


はぁ?!?!?
世の中どーなってんのー?!?´д` ;


って、
こんなにゆるく生きてたのは僕たちだけなんかーーーい!つってショックを受けて、

お城を出ていろいろ考え始めるんですね、出家ってやつだね。

そんでもって
数年苦行したけど全然楽にならなくて、

んで、
瞑想したらとっても楽になったの。

これを「悟った」としてるんですね。仏教の始まりどす。



はい。
ナリ坊主の仏教講座終わり。( ´ ▽ ` )ノ。



つーことは
お釈迦さんは落ち着いたから悟ったんす。


というか
落ち着くの最終形態が【悟る】ってこと。


落ち着いて大学ゆっくり考えて科ってのは、

簡単にいうと、



ガストで
悟ろう。笑。



ってこと。笑。

正確には、
ガストで落ち着いて、生きやすくなりましょう。

だね( ´ ▽ ` )ノ



で実際、笑い話じゃなくて、落ち着いてノートとペン使って自分の人生をゆっくり考えると、、




本当、人生好転するよ。


あれが
全ての始まりだったと思う僕には。


落ち着いて
ゆっくり考える。

そしたら

次第にいろんなことが楽になるはずです。


というか、

楽にしかならないと思う。アーメン。

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※最後にアーメンって言ったのは、ずっと仏教のお話ししてきたのに、最後に急にキリスト教かい!っていうスタイリッシュなボケね。





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ps.ガチな話だと、おれは普通に音楽専門学校出たので、大学行ってません( *`ω´)あはは。