■禁煙できません。

なりくんへはじめまして、こんにちわ✨実は、アドバイス頂きたくて。思いきってLINEしました。実は、今まで何度も禁煙にトライしてますが、見事に失敗をしてしまい、自己嫌悪です。先日は、数万円かけて、禁煙講座も受けました。その後、数日間は、大丈夫でしたが、やはりまた吸ってしまいこんな場合はどんなメンタルで挑め…