ナリ心理学ブログ2

なりさん俺認められたいって気持ちがすごい強くて相手が自分をマイナスに見たと感じた瞬間落ち込んでしまうことが多いです。でもそれだと周りの相手が変わるたびに自分を変えないといけないので時々人格を無理に変える癖もついて辛いです。認められたいって気持ちを減らすにはどうしたらいいですか？ 認められたい欲が強い…