今日誕生日なんですが、毎年あまり誰からも「誕生日おめでとうー🎉」と言われず寂しいです。
職場でも今日誕生日と言えませんでした。
どうせ誰からもメールが来ないと思って、FBの誕生日を自分限定公開にしたのですが、やはりとても虚しいです。
誰からもメール来ませんでした。
FBでたくさんコメント来る人が羨ましいです。
それを羨ましく思わないためにはどうすればいいですか？
___
いや、
羨ましく思っていいよ(￣▽￣)笑。
羨ましいっしょ！
それでいいっしょ！笑。
羨ましいっしょ！！
それでいいやん！！
私だって、
たくさんの人におめでとうって言いたい:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):でいいよ。
それでいいよ。
素直な気持ちやもん。
それでええぞ。
ええぞーー！！
やったれー！！
羨ましくていいからね。
羨ましい！って思っていいし、
騒いでいいからね！
くそーーこのやろーーヽ(￣д￣;)ノって
していいから。
わかるわかる！
嫉妬な嫉妬ww
おれもめちゃくちゃしてたよ！ww
・嫉妬を否定して、
・嫉妬を隠そうとしたり、
・嫉妬はいけないことだから！
・嫉妬してる自分否定したり、
・嫉妬してる自分変えようとしたりね
↑
これすると
必ず余計悪化するからね。笑。
これすると
必ず余計悪化するからね。笑。
これすると
必ず余計悪化するからね。笑。
『羨ましいです！嫉妬しました！』ってのは、仕方ないのよ。みーーんなあるから、それくらい。笑。
羨ましいも
嫉妬も
全然ありだから。笑。
羨ましーーーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
くそーーーーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
悔しーーーーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
↑
これで全然、OKですよ。
全然、OK(●´ω｀●)
だから、
逃げなくていいから一旦、とことん「羨ましい」も「悔しい」も「嫉妬」もとことん感じてみてよ。。笑。
羨ましいと感じようが、否定して逃げようが、どっちでも今の状況は変わらないんだから。笑。
どっちにしろ「誕生日おめでとう」はないわけやん。笑。それはもう仕方ないから、早めに「羨ましい」っての感じまくって、
来年の誕生日１００人におめでとう言われよう♪(´ε｀ )笑。
そのために、
これからの１年で100人に誕生日おめでとう言おう、笑。
自分から。笑。
あら！！すごくいい目標できたじゃん！！w
そうしよ！そうしよ！！笑。
羨ましいのも
嫉妬するのも
悪いことじゃないから
変えなくていいと
思うよ。
これめっさ、
面白いんだけどね。笑。
ナリも本当によく嫉妬してたわけ、
「クソーーー！！！なんでこの人はーー！！むかつくーー！！腹タツーー！！原辰徳ーーー！！！失敗しちゃえーーー！！！」
とかよく思ってたわけ。
でも羨ましいってことは
「自分もそうなりたいわけじゃん」
自分もそうなりたいのに、
そうなってる人を「否定する」と。
自分が将来そうなると
自分も誰かに「否定される」と思うし。
「うわ、その人って未来の自分じゃん！！否定したら、自分も否定されるじゃん！！そうなれないじゃん！！やば！！」
だから
「その人は未来の自分なんだから、嫉妬なんかしてないで応援しよ！！祝福しよ！！」
って思うようにしたのね。
羨ましいあの人は未来の自分。
そしたら嫉妬が減ったよ！w
わかりやすいくらい減ったw
本当この考え方おすすめ。
嫉妬した時や
羨ましくなった時
思い出してみて！
この記事も面白いよ♪(´ε｀ )
