■アイメッセージとユーメッセージがあるよ。
わたくし、厚かましいながらナリさんに色んな事相談して、
その発想はなかったわ!的な。
なんか、
旦那と不仲というか、旦那がお金の事ばっか考えてるのか、
子育てそっちのけで、パソコンの作業部屋にこもってしまって、
『お金稼いでくれてるから…』『
しかし、
なんか私のことを『お前はお金稼げない、お金の使い方が下手、
昨日キレて
『
私は英会話教室儲かってないけど、楽しんでいる。
家もあるし、車もあるし、ない物にフォーカスするな!
もうすでに持ってるものに感謝しないと、
どうせ死ぬんだから楽しもうよ!それと子育ても今しかないぞ!
的なことをナリさんの教えと自分の考えをまぜて泣きながら話すと
まじで。びっくりだわ。
なんか毎日ナリさんのFacebookやブログやら見てると少し
ありがとうございます。
「今手をかけないと、あとで精神病やらセックス依存症になって自立出来ずもっとお金かかるぞ、
ってところは
考えなくてええよwそれ妄想だから( ´ ▽ ` )ノ
子供にはちゃんと愛してるよー!!だけ伝えてあげればいいよ。
別に特別なことしなくてもいいさ、ちゃんと「愛されてる」だけ、
おれ子供のころを思い出してみても、
親に特別すごいことしてもらった記憶とかない。
けど、
今でもそうだけど、母親はとにかく味方でいてくれてる。
そんで、グレたとしても、優しい不良になるかもねw
「てめぇーー!!ばばぁふざけんなよ!!、添加物入ってるお菓子ばっかり食ってたら健康に悪いだろーーー!!!おやつは無添加のナッツとか食えや!!!ぶっ殺すぞ!」みたいなw
はい。わたしもそんな母親でいたいです。
子育てって大変なもんだろうな!!絶対大変なんだ!!やばい!!
ご飯食べてるだけで、エライって褒めて、
人と比べたら、遅いな!と思うけど、いつかできるようになるし、
いやーそれにしても旦那もカミナリ打たれてましたね。
すごい優しくて本当にいい人だから結婚したんですが、
心から謝ってました。心からありがとうと言ってました。
よかった。
旦那さんも、なんか言われるの待ってたんだね。
よかった♪♪よかった( ´ ▽ ` )ノ
相手に言葉を伝えるときに大きくわけて2つのパターンがあるのね、
1.アイメッセージ
これは「私はこう思ってる」というのを相手に伝えること。
→私は寂しかったんだよ
→私は悲しかったんだよ
→私は大切にされてないと感じたよ
とか。
自分に矢印が向いてる。
2、ユーメッセージ
これは「あなたはこうだよね」「君はああだよね」と相手を指摘するような伝え方
→あなたはいつもそうだよね
→君のここがいけないと思う
→お前のそれが間違いだ
とかね。相手に矢印が向いてる、
喧嘩や仲違いってのはいつもユーメッセージで始まる。相手に矢印が向いてるしゃべり方そすると、言われたほうも凄く嫌な気持ちになる。で、言い返して来たり、傷ついて凹んだりね。
僕ももともとすっごくユーメッセージで話す人だったんだ、でもユーメッセージなんて言葉知らなかったから自覚もしてないんだけど。
ユーメッセージで話すと、相手もユーメッセージで話してくる。自分(あなた)は相手を変えようとして、相手は自分(あなた)を変えようとする、いつまでたっても平行線だ。
自分がアイメッセージで話すと、相手は反発してこなくなるよ。で相手もアイメッセージで話してくれるようになる「お互いが自分の気持ちをオープンにできる」だから、分かり合えるようになるんだ
もっと心の仕組みの話をすると。
ユーメッセージってのはそもそも自分の気持ちじゃない。自分の本当の気持ちと向き合う勇気がないから、それを誤魔化すために相手に矢印が向くんだ。、ユーメッセージで話してる人や、話してしまった自分ってのは実は「本当に自分が感じてる気持ちと向き合う勇気がない」んよね。
「あなたは!」「お前は!」「あいつは!」「君は!」って相手に矢印が向いていて、相手を指摘しようとしてるときのその気持ちは確かに自分の心の中にあるんだけど。それは『本当に感じている気持ちと向き合う勇気がないとき』に起きてしまう。
本当は「もっと大切に扱ってもらいたかった」「テキトーに扱ってほしくなかった」「もっと優しくしてもらいたかった」とか感じたりするんだよ、でもそれを感じたくないんだよね、、だから矢印が相手に向くんだ。
今日のこの会話ってさユーメッセージじゃなくて、アイメッセージだったから旦那さんも心を開いてくれたんだよね。
相手が心を閉ざしてる時、実は心を先に閉ざしたのは自分なのかもしれない。
実は相手の心を開かせるためには、先に自分が心を開いてしまうことだったりする。
質問や相談は LINE@ から受け付けてます(^^ゞお気軽にどぞ。
では!
ナリでした(^^ゞ