■他人をジャッジするのは自分に嘘をついているから。
ジャッジの仕組みどす。ナリ心理学の真骨頂どす。お目目パチパチ、耳ゴリゴリして、よーーーくお読みください( ´ ▽ ` )ノ
ナリくん、はじめまして!
やはり「ジャッジしない」が腑に落ちなくて…orz
昨日洋食屋に行ったら「なんで同じものを頼んだのにこんなに時間がかかるんですか!?」って店員に食って掛かってる女性がいました。
ご主人と幼稚園くらいの娘さんと一緒で、先にきた料理はご主人だけが食べてたのかな。
店員さん平謝り、ご主人と娘さんは黙り込んでて「うわ〜、家庭で満たされてない感満載。イライラしてる自分が一番惨めだろうな」ってジャッジしちゃいけないとわかってても思っちゃうんです。
どうしたらジャッジ辞められますでしょう??
・空気は読まなくてはいけない
・小さなことで怒ってはいけない
・余裕をもって生きなきゃいけない
・家族は満たされていなければならない
・他人に気を使わなければいけない
・人に迷惑をかけてはいけない
・注目を浴びるようなことをしてはいけない
・注目を浴びると恥ずかしいものだ
・人に恥ずかしいと思われるようなことはしてはいけない
・旦那に嫌われそうなことをしてはいけない
・子供の前ではちゃんとしなくてはいけない
etc....
などなど、
具体的にどれが反応したのかはわからないですが、、
・○○してはいけない
って
自分で自分に思わせてることを
目の前で平然とやってる人をイライラするんです。
なぜなら、
自分は
頑張って
それを
守って
きたのに、
それを
守って
いない人を
見ると、
『なんだよ!!!
私は今まで頑張ってそれを守ってきたのに、お前も守ってくれないと、私が損してることになるだろ!!ほんとは私だって、嫌々頑張って守ってるだけだから、できれば守りたくないんだ。゜・(ノД`)・゜・。』
って
心が反応するから。
で
この反応は一瞬、刹那タイムなので、自覚するのがちと難しいのである。
普段から
いろいろと我慢して嫌々頑張って生きてると、
我慢せず
頑張らず
同じことを
守らず
破ってる人に
腹立つんすよ。笑。
損した気分になるから。笑。
で、
「うわ〜、家庭で満たされてない感満載。イライラしてる自分が一番惨めだろうな」
・家庭で満たされてない感満載
・イライラしてる自分が一番惨め
とか
自分を正当化するために。
相手をディスるんですね。
なので、
この
「うわ〜、家庭で満たされてない感満載。イライラしてる自分が一番惨めだろうな」
は
当然、嘘ですよ。口から出たでまかせです。嘘っぽちの言葉。ほんとはこんなこと思ってません。笑。嘘。虚。
ほんとは、、
『えーー!!!?!?!?((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))((((;゚Д゚))!?!そんなことしていいんだ!!!びっくり!!!!びっくり!!びっくりんたろー!!!!まじお初ーー!まじお初なんですけどーーー!!!ちょっとまじ、どんだけーーどんだけーーー!!!!
えーー!!!でも、もしそんなことしてもいいんだったら、なんで私は今まで嫌々頑張ってそれを守ってきたんだろーーー、、、なんか損した気分ーーーーん。損した感じするぅーーー、もーー、どんだけーー、、どんだけーー、、丼だけーー、、』
です。笑。
で、
この損した気持ちを受け止められないから、相手をディスるんですね。
で、
この言葉はただの、自己防衛なので、本音ではない。ということです。
なので
今回のイライラの始まりは、
最初に話した。
・空気は読まなくてはいけない
・小さなことで怒ってはいけない
・余裕をもって生きなきゃいけない
・家族は満たされていなければならない........etc........etc.....
・○○してはいけない
って
自分が勝手思ってしまってたことが始まりです。( ´ ▽ ` )ノ。そんだけ。笑。一人ゴチです。笑。
言われりゃ簡単なことでしょ?笑。
で、
その
・○○してはいけない
も
嘘っすけどね。笑。、(=´∀`)人(´∀`=)。嘘ばっかり。笑。
もー、
嘘ばっかり、笑。( ´ ▽ ` )ノ。
こーゆー嘘に敏感になってくると、ゆっくり、自分らしく楽に生きられるようになるだーーーね。(=´∀`)人(´∀`=)いえ。
心は仕組みになってるからさー、目の前の現実にイライラするのは、どこかに自分の中に「○○してはいけん!」という思い込みがあるだけなんよーー
それを
知りたい人は、ナリ心理学セミナー観てみるといいよ( ´ ▽ ` )ノ♪♪
今は動画だけ受け付けてるよん♪♪
別に
売り込んでるわけじゃないんで。笑。欲しい人だけ、買えるときに買ってね。笑。( *`ω´)。無理しないでね。笑。
line@への質問あればお待ちしてまーーす。ただ、死ぬほど質問くるので、気長にお待ちください( *`ω´)